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Daily/일상 기록

[운동] 210121 러닝

어제 저녁보단 조금 풀린날
일찍 퇴근하고 샐러드 먹고, 러닝 실시!
배가 좀 고프긴했지만.. 그래도 1시간 운동완료

오늘은 뛰다 걷다를 계속 반복..
어제 뛰었던 근육이라 그런가 오늘 뛰는데 피로감이 더 빨리온게 함정 ㅠㅠ


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